红豆和黄豆能打成豆浆一起吃用吗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

可以将这两者打成豆浆一起食用的，可以起到减肥的效果。豆浆是一种低热量的食物，用豆浆来代替每天饮食中的一些食物可以大大减少多余热量的摄入。
建议您可以经常饮用，除此之外还可以多做有氧运动，如跑步、游泳、转呼啦圈等都有助于减肥。祝您健康。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

可以打在一起喝，对皮肤及身体健康有一定好处，但是减肥的作用不大。
建议您不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每天顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。
以上是对“红豆和黄豆能打成豆浆一起吃用吗？有减肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

红豆和黄豆可以一起做豆浆饮用，因为都是豆类，所以一般是不会生成沉淀等不适合吸收的物质的。但是因为主要是淀粉，所以一般不具有减肥功效
可以一起打成豆浆饮用，建议饮用时不要加入鸡蛋等蛋白质

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的
喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动