月经不调,不痛经

张月玲

你的情况从中医辨证，有肾气虚弱导致的月经不调，有气血虚弱导致的月经不调，有淤血导致的月经不调，不知道你是哪种？建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。月经期间不要吃辛辣及凉的食物，注意休息，注意不要穿的太薄。