一坐下就经常打瞌睡

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

可能是由于劳累、心理等因素引起的瞌睡症。
建议定期锻炼，下午或晚上尽量不要服用咖啡、白天有计划地小睡和食用便餐可减轻症状，平时适当的多饮水，保持好心情，可以找事情做来充实消磨下时间。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

请问这种情况从什么时候开始的，持续多长时间了。
请问你有打呼噜的情况吗?有没有体虚乏力的症状。
以上是对“长期不管是睡觉时间长于短，一坐下就经常打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

应该是身体乏力，气血不足。
建议去医院检查一下，可以用中医的疗法治疗。祝你身体健康。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据您的情况分析，您的身体比较虚弱了。一般脾虚和肾虚的人比较喜欢瞌睡的。
脾肾两虚，需要去药店开些药，补肾填精，健脾养胃。平时多加运动和培养自己喜欢的一些兴趣爱好。只要自己喜欢做什么事，一般会乐此不疲了。希望能帮到您，祝您生活愉快。