病情描述:女42岁怕冷,经期前5天只有一点点,第6天多了,色深,一共要10天才完。这几天小腹冷,有点痛,全身没一点热,要比别人多添件衣服,小便有点多,平时早上大便有事业软,不太成形
就您的情况考虑肾阳虚,表现为“寒”的症状,药物则有肾宝或金匮肾气丸。平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。