目前左膝盖外侧,没有肿胀现象,导致关节炎

病情描述：本人23，男，由于之前打篮球，打的有点多。目前左膝盖外侧，弯曲时响疼，没有肿胀现象，之前问过，说是有可能是磨损过多，导致关节炎，不知道是否，之前也用过一些舒经活络的涂抹药物，如云南白药，红花油，但是当时是能解除消肿，但是，目前过了2年多了。目前走路没毛病，但是老是出现关节伸直，蹲下时，响并伴有点许疼痛，冬天加剧疼痛感，但是都能忍受，如何使用药物，可以痊愈治疗我的膝盖，目前基本都不打篮球了，想早日恢复膝盖。