头发又细又软,头发从高中开始就变的很少

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,最好暂时不要留长发。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。