体寒导致痛经吃什么能缓解

王庆伟

对于治疗痛经,建议你首先消除恐惧焦虑心理,注意调节情绪,以免气机郁滞；经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。可以试试千金药业的痛经宁胶囊,为宋代后宫传世名方,有行气化瘀和调经止痛的双重功效,对经前期、行经期腹痛和月经不调效果不错,推荐试用。