口腔溃疡反复性非常严重,肠胃不是很好

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

注意如果你出现口腔溃疡反复发作的现象应该首先考虑是与体质下降、维生素缺乏有直接关系。
你的情况建议你可以考虑口服如多维元素片调理下，同时建议你增加锻炼、饮食增加营养，同时你的肠胃情况考虑是肠道功能紊乱的表现，对于这种情况建议你可以口服如乳酸菌素或丽珠肠乐进行调理，注意忌下生冷及辛辣刺激性食物，并注意腹部的保暖。