病情描述:一年四季都手脚冰凉,且易出汗,特别怕冷,睡眠不好,之前听说睡前喝牛奶好,易帮助睡眠,可是喝完之后晚上反而睡不好了,早上起来胃还特别的疼,特别的沉重!
根据您的描述,考虑与肾虚,胃病有关,建议参考以上原因,查明病因,遵医嘱治疗。