我今年3月份出车祸,小腿粉碎

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

干贝滋阴补肾。
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼补肝肾。
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子补肾壮腰。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。山药润肺益肾。
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之枸杞子补肝益肾。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，食之最宜。黑芝麻润肠补肾。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。这些对东西要少吃

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

过多的食用豆类食品比较伤肾的
正常规律饮食，宜清淡不宜辛辣油腻，各种食物都可以吃，只是不要过多过分的食用某种某类就好！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你说的情况，一般来说戒刺激性食物就行，
建议，注意饮食，可以用些补肾用的中成药，一般情况慢慢的可以调整好。
以上是对“医生我今年3月份出车祸，小腿粉碎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

如果肾功没有受损的话不需要特别注意，如果有影响，建议不要吃太多豆制品。
建议多吃蔬菜水果，不要服用有明显肾损害的药物，多吃高蛋白食物，如牛奶，蛋清，瘦肉等，注意休息，定期复查，祝你健康

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

吸烟喝酒是比较伤肾的，熬夜也是比较伤的
补肾最好的是六味地黄丸或左归丸，平时多熬山药粥喝，补肾效果也不错