失眠有半年入睡困难

病情描述：我先在18岁在上学,今年五月份中段考试时开始失眠之后就特别怕到晚上又怕会失眠,所以一直用脑心舒口服液跟脑力宝和维生素一来治疗,也去学校的室问过没有多大效果。放暑假后没有吃药有一个月睡的比较好,接近开学得半个月又失眠,又吃脑力宝跟刺五加片,吃了就能睡着。去诊所看过然后还打一瓶参芪扶正液觉得没什么效果。在开学得前一天晚上又失眠三点还没睡着最后吃了半粒安定才睡着,先在开学了每晚十一点开始躺到十二点多还睡不着吃了脑力宝就能睡着。我目前失眠有半年了还没有好转,该怎么治疗?还能继续吃药吗?