失眠,焦虑,便秘,口哭,有痰

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

～!从你的症状分析考虑是植物神经功能紊乱,也与你的精神心理方面或是工作压力太大等因素有影响