病情描述:15岁的男孩的第二高峰期身高能长几厘米,我才160,吊单杠有用吗
身高与你的生长环境与遗传基因有关,这是因人而异的
你看一下你父母的身高,一般在两个人中间,不过你还小,长个还是不急的,有的人二十几岁还可以长的
我们的身高受很多因素的影响,第一是遗传因素,父母的身高会直接影响到我们的身高;二是自己的生活饮食习惯,如果长期挑食厌食导致身体营养缺乏也会对身高有影响的;三是不喜欢运动,和长期处在压抑的环境中等。
男孩子稍稍要发育得晚一些,一般在16岁左右发育最快,所以你现在15岁正是身体发育的高峰期,身高还有很大的长高区间,但是具体数字还是要根据父母和自己身体营养的补给有关系,现在建议你多补充钙质和多运动,吊单杠当然是对长高有帮助的了。
以上是对“15岁的男孩的第二高峰期身高能长几厘米,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
上述的情况长15岁,还会长高的,具体长多少就不能估计出来,吊单杠运动是有用的,如打球,跳步,跳绳等都是不错的
特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
人体的身高受遗传因素和后天的锻炼影响。
建议:如果家里人身高还可以的话,坚持锻炼肯定会起到效果的,单杠,篮球,跳绳,跳高跳远都是增高的好方法。