多吃碱性食物真的就能改变酸性体质吗?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

体内的酸碱程度是受饮食调节的，所以你过多的食用一些碱性食物或者是药物是可以调节身体的内环境酸碱性的。
你如果是想改变酸性，那么是可以多吃碱性的食物的，同时注意多吃一些水果，比如，苹果是显示碱性的，多吃花生，少吃辛辣刺激性食物。