手淫毛病如何解决

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

无论是男性或者女性，青春期后，没有性生活时候，就可能有手淫，适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力，如果太频繁，就可能导致你说的不舒服女性一般的问题不大，最近控制手淫次数，每周不超过两次，早睡早起适当锻炼增强体质，适当增加营养，尽量放松，每天洗一洗注意清洁，口服谷维素和安神补脑液试一试吧

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

合理手淫可以缓解性冲动，频繁手淫对身体不好。你的情况要适当停止手淫，树立健康的生活方式，就正常了。建议戒掉手淫，合理饮食，加强营养。合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。调节心情舒畅，保持大便通畅。药物六味地黄丸乳酸菌素片。