生孩子后阴道松弛?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。
提肛运动，收缩运动，走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。