病情描述:我今年三十岁了,怎么老感冒啊,什么原因啊
经常感冒是身体抵抗力比较弱,所以需要适当锻炼增强体质,这样可以提高机体免疫力,还有饮食的调理。建议你可以适当补锌,补锌可以提高机体免疫力,增强体质减少感冒。