站久了或者坐久了都会很累很累

彭含迪主治医师 普通内科

考虑你的情况，如果只是体质差，无病史或身体内其他的病变的话，建议你平时可以多锻炼，做一些有氧运动，像慢跑之类的，饮食上注意补充营养物质，不挑食，补充维生素C提高免疫力。