18岁...有过4年手淫史,目前已经戒手淫了

病情描述：男，18岁...有过4年手淫史，并且手淫次数很频繁。一到秋冬季节就手脚冰凉，穿多少都没用，严重时手都动弹不了。并且喝点水爱去厕所，还要站着等一会才能尿出来旁边有人尿不出。早上起床起不来注意力很难集中，目前已经戒手淫了，吃着金匮肾气丸，我感觉这就是肾阳虚。吃这个有用吗？我目前吃了一盒了，貌似改善了一点点。