我痛经多年,今年开始服用散结镇痛胶囊

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你这种情况可以服用中药调理,效果较好。千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛三效合一,可有效解决经期腹痛。平时你还需要注意饮食,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。