病情描述:我劲椎疼的很厉害,还办有左脑左眼右腿疼,非常痛苦,最好的治疗办法有哪些?需要咋样锻炼?
颈椎疼痛,这是肌腱痉挛状态,可以做按摩,牵引调节。配合重点按揉风池穴。用力左右牵拉。腿痛,需要查找病因,做按摩,拉筋等调节。