病情描述:去医院看骨骼啥的是不是发育完了,没有,是不是有什么方法长高啊?我22了
适当补充营养,还有就是多运动,多吃蔬菜水果补充维生素对你有好处。睡眠对骨骼生长也很重要,我们大部分是在晚上长高的,
2015-11-07去医院检查骨骺是否愈合,没愈合的话还有长高的可能
22岁的话,基本上骨骺已经愈合了,但没有的话,就要注意营养,多锻炼
以上是对“问问各位医生,去医院看骨骼啥的是否发育完”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个年龄,一般情况下骨骺都大概闭合了的,假如骨骺闭合了,能增高的可能性就会比较低了。也有没闭合的,所以一般在25岁之前都能有增高1~2cm的可能。
身高主要是由基因决定了,受后天的影响也比较大,营养、休息、饮食、运动都是息息相关的。饮食方面可以选择高蛋白的,吃多点含钙丰富的食物,注意休息,12点前尽量入睡。一定要运动,可以选择篮球、乒乓球等运动。
希望对你有帮助
一般来说22岁是骨骺线闭合了,通过X线就可以看出的。
这个情况建议去医院骨科检查一下就可以知道是否骨骺线闭合,如果是闭合的话是没有什么方法可以增高的,如果还没有的话可以通过适量的跳高运动和蛋白质饮食的补充来帮助增加营养以达到增高的目的