病情描述:小孩目前13岁,身高1米4多一点,马上要发育了。
不要太着急,身高是由多方面因素决定的。
遗传因素占主要部分,其次是后天营养。建议你可以多给孩子熬大骨头汤喝,多吃一些肉类,注意补钙。同时也要鼓励孩子多参加一些体育运动,比如篮球。
这种情况要通过锻炼,补钙等办法增高。
这种情况要注意,保证充足的睡眠,早睡,因为只有在睡觉时,体内才会分泌大量的生长激素,有利于长高,有条件的话最好8点之前睡觉;可适当补充钙质,可进行体育锻炼,如跳高,打球,有利于长骨增长,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,保证充足的营养。
,建议补充钙质及维生素D,最好是补充液体钙,并多运动。
补充钙质及维生素D,最好是补充液体钙可以长高
小孩还在生长发育期间,要长高,还是可以的,可以补充营养,多锻炼等。
可以补充营养,多锻炼等。也可以到医院检查下生长激素水平,可以适当补充点生长激素的。
以上是对“小孩目前13岁,身高1米4多一点,马上要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个期间孩子长的比较快,要多加强饮食营养是关键
建议补充钙片和维生素可以有助于增强体质,加快长高,做到早睡早起,多喝水,多运动
身高主要是体内的生长素决定的,也有和遗传因素有关~~
注意补充各种维生素和矿物质,但是也不可过量~~~孩子平时多多锻炼