由于有手淫的坏习惯,目前失眠多梦,腰膝酸软

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这位朋友根据你所说的情况，可能是手淫造成的肾阳不足，心肾不交的表现。肾阳不足不能启肾水上交于心，心火过旺则扰动心神不安，从而造成失眠的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

手淫本身无害，但是长期过度手淫会导致泌尿系的感染，这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现，泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄，
建议戒掉手淫，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.养成良好的生活习惯，一般不影响生育的。祝健康