一个人在家带两个小孩做家务什么的觉得很累

金丽萍主治医师 普通内科

发胖的原因大多数是因摄入的热量过多,活动量小引起的,平时可以做有氧运动,这样燃烧脂肪最有效；联系瑜伽,这样可能塑身效果更好.其它的比如说跑跑步（慢跑）,还有您说的郑多燕减肥操也是很好的办法。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

流产之后月经不规律的话是会导致变胖的,你消耗比较大,如果饮食比之前多的话还是会长胖的,饮食没有变化就跟内分泌有关了。