病情描述:中年男性,将军肚很厉害,那么饭后喝醋能减肥吗,有什么副作用呢?
可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐,常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
将军肚是由于肥胖,肠道排便不畅,喝啤酒引起的。喝醋可以促进排便。可以喝醋,没有什么副作用,但是注意要喝黑醋,效果比较好,平时注意饭后一小时后运动。晚上六点后不要进食。祝您健康。