小便黄,长期手淫

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，应该是阴虚及气虚造成的
建议以后不要过度手淫，吃这个应该是可以的，但根本上是要改掉这个不好的习惯，希望能够帮到你
以上是对“体虚，很爱流汗，小便黄，拉稀，长期手淫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多为舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭，怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛，面色青白无光。
建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。改掉手淫的习惯，转移注意力，多参加体育运动。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。