好几天没有上厕所的意思,可以经常吃食母生吗?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你说的情况还是考虑存在消化不良或者是便秘的可能性,需要积极的针对性服用润畅通便的药物治疗较好的,再就是需要注意不要吃辛辣等刺激性的食物,多吃水果和蔬菜才可以的

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜；2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。