咬牙特厉害,咯咯的（也磨牙

金丽萍主治医师 普通内科

磨牙是缺钙的表现。
你现在正值发育期，可能是缺钙，可以多吃含钙丰富的食物，如：豆制品，奶制品，瘦猪肉，鸡肉，瘦牛肉，鸡蛋黄，柑桔等。也可以适当吃些补钙的保健品。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动.长期持续磨动的结果,导致牙齿严重的磨耗,造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤.治疗原则是阻断病因,减少损害.首先是对症,对病因的综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛,阻断牙合干扰,消除或减轻磨牙症的发生,再进行其他处理.　　

(1)心理治疗
　　(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.
　　(3)咬合板的应用.
　　(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立天然牙的牙合平衡关系,以达到咬合,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.
　　(5)磨牙症还可以采用对症治疗,对于有错牙合畸形的病人先进行正畸.有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗.