我的头发就是轻轻一拉就掉下来

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这种情况属于发质不好所导致的。
建议可以多吃些核桃，多吃新鲜蔬菜水果，多注意体育锻。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联,

目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方，希望我的回答对你有帮助