病情描述:之前读书的时候过度手淫,目前跟女朋友同房的时候,很快就射了,第一次插几下就射了,第二次也就插十几下就射了,每次一插进去就有要射精的那种感觉,并且勃起的时候没有外界刺激,很快就软了。感觉勃起也没之前硬了
手淫过度是会引起头晕耳鸣,记忆力下降,肾虚等症状。现在最主要的就是您需要控制手淫次数,同时需要适当的调节,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等,适当的进行体育锻炼,不要过于劳累,保证合理的休息时间,每天在8小时左右。