天天晚上空腹吃地瓜,能减肥吗?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

可以吃 但不要太多 毕竟晚上的运动少
建议你晚上 可以吃些黄瓜 西红柿 或者是橘子 苹果 记住一定要适量 尽量不吃主食 还有就是你要有信心 相信自己 就能减

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

地瓜这种食物含糖量也是比较高的 单纯看这种食物来减肥一般是不能达到减肥效果的
建议多种类饮食 均衡饮食营养 少摄入含糖 脂肪量高的食物 注意适当运动 健康减肥均衡饮食营养

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

考虑作用不大。有可能还会刺激到胃壁，引起胃部胀痛等不适。
建议合理的节食加运动疗法减肥。