白天都没精神,头昏沉

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。
此种情况往往是可以采用调节神经药物和采用中药的调理治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累着凉。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这是失眠多梦的症状，要看您失眠的时间长短，如果不超过2周，建议您查找失眠的原因，自我治疗，保持一颗良好的心态，有一个好的睡眠习惯等。超过两周建议您到精神科检查一下。