病情描述：昨天做了剧烈锻炼臂力，晚上睡觉前却边玩手机边手淫，（很晚）这样会影响肌肉生长吗？担心用来给肌肉的营养拿去给那里了。！
偶尔一次手淫是没有多大妨碍的建议你尽量避免手淫，坚持体育锻炼对你的肌肉和身体健康和成长更有利
张莉莉主治医师
黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科
