孕妇可以吃羊肉吗?要多吃些什么补?身体

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

在孕期是可以吃羊肉的,只是需要少食食用,不要一次吃的过多,在孕期饮食要注意不要饮酒,也不要吃辛辣的食物,味精以及腌制食品,人参,荔枝、桂圆,山楂,瓜子,咖啡,大蒜烧烤食品等都不宜食用。