肾阳虚怎么调理最好有中药方

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

可以服用金匮肾气丸或右归丸。宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、核桃仁、薤白、海参、海虾猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。平时适当运动，增强体质。忌食辛辣和油腻的食物。