我目前工作压力很大心情也不好

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

工作压力大现在很正常的。但要学会排解压力，放松自己。别让自己太累。
以上是对“我现在工作压力很大心情也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

您好~根据您的表现和描述，建议您平时多运动，多参加社会活动，压力不要太大，放松心情。
您好~建议您平时多运动，多参加社会活动，压力不要太大，放松心情。否则很容易引起身体疾病。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。如有问题，欢迎您再次提问。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据您的描述，工作和心情是相辅相成的关系，好的心情能促进工作更好地开展，工作的顺利自然也会带来好心情；反之亦然。
建议您要正确看待工作和生活、工作与家庭之间的关系；当工作影响到心情的时候，不放进行一下体育锻炼，通过锻炼既强健了身体，有放飞了心情，还能反过来促进工作。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

在现在这个社会压力大很正常。
压力大，心情不好很正常，重点是要学会发泄，可以通过运动发泄，找一种适合的运动玩玩是不错的选择。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

工作和生活压力都会导致心情低落。
可以适当做些放松锻炼，或是给自己放一天假放松一下，调节一下心情。
以上是对“我现在工作压力很大心情也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

工作压力大来了都会这样的哥
建议你可以出去旅游一下,或出去活动活动发泄一下自己,让自己更舒服

彭含迪主治医师 普通内科

一般工作压力很大心情也不好多是考虑是属于情志不畅引起的肝郁气滞引起的典型的症状，建议你可以考虑使用点疏肝解郁理气的药物进行治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用疏肝解郁理气的木香顺气丸加上柴胡舒肝丸加上点逍遥丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康