常常头疼,浑身乏力,记忆力下降,食欲不振

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这需要你自己的调节，在医学方面没什么特殊处理的。
建议：建议你合理饮食，多吃点蔬菜，适量的运动，关键是坚持。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

生活不规律的话，是会导致很多疾病出现的。
天天都生活不规律的话，是很容易导致你机体的功能失调的，例如头痛，乏力，记忆力下降，注意力下降，食欲不振等等等等。最好的解决方法就是：规律生活。再重要也没有自己身体重要！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你的症状属于血管神经性头痛
这是由于脑血管痉挛引起的，平时要注意休息，保证睡眠，可以用西比灵口服

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

从你现在的症状来分析你这属于是气虚引起的乏力，精神不佳，食欲低下等说明是消化系统异常
你需要做下肝功能的化验看是否正常，要是异常是需要化验下乙肝五项等的，而且还应该特别的注意下避孕措施的
以上是对“姑娘18岁，日常生活不规律。常常头疼，浑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

这考虑是肾虚脾虚引起的,
建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况可能是脾气虚的表现。
建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。