身高1.69.还有可能长高吗

霍思瑜

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。

张磊

这种情况最好去医院内分泌科检查骨骺线和生长激素明确。另外规律进食,作息规律,适当运动锻炼,谢谢咨询。