喝南方黑芝麻糊会上火吗

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

吃辣配些凉性食物，能起到“中和”作用，清热解火。

注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶，能清热。