戒除手淫一年多了,频繁遗精一年多了

病情描述：一个大学生,戒除手淫一年多了。我可能是您所说的功能性的频繁遗精。频繁遗精一年多了。因为此我变得很自卑,白天压抑着自己不要去性幻想,可是越发去乱想,越发自卑,大脑总是对于这个毛病很紧张。我感觉自己精神压力很大,希望你能帮。