病情描述:我大脚趾末关节骨折啦已70天,拍片后检查说长的挻好,我目前早中晚每天各走一个小时,行不行,
还是尽量少走,你每天走得过多,这对骨折愈合不太好。之所以还是肿,是因为你每天走得过多,血液回流不畅。建议你每天走一个小时左右就可以了。
2015-10-28骨折后提倡适量运动,不需要定时定量
感觉身体没什么不舒服就可以适当长一点,感觉累了或脚痛就休息,骨折刚好活动量也不要太大,脚肿可以采取抬高患肢,按摩等方法缓解
一般来说建议在3个月后微量活动
如果说您恢复的好的话,两个多月也可以微量活动,但是尽量不要负重,请遵循医嘱,同时要补充锌、铁、锰等微量元素
请问您还有其他的疑问吗?希望我的回答对您有所帮助!
脚趾骨折70天一般是开始骨性愈合了,是可以步行了。一般正常的步行是可以的。
是可以步行了。一般正常的步行是可以的。各走一小时也是可以的,但是不要扭。碰等,还有些肿可以用中草药泡脚,促进消退。
以上是对“我大脚趾末关节骨折啦已70天,拍片后大夫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在脚肿的厉害吗》可以稍微运动一下。
建议你可以稍微运动运动,但是千万不要累着了,这样会有碍于恢复的进度。
就您的描述来看,如果您骨折已经愈合的话,是可以下地活动的,不必担心,现在骨折应该也已经愈合了,足部属于人体循环末梢,肿胀消除较慢是正常的,
建议您局部可以热敷,卧床的时候抬高患肢,促进静脉回流,减轻肿胀,如果您复查骨折骨折愈合良好的话,是可以活动的,希望我的回答能帮到您。