我最近睡觉起来眼睛和脸都是肿的

金丽萍主治医师 普通内科

上火首选饮食心情等日常生活的调节。
可以用维生素B、维生素C，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，注意心态的调整。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

造成眼皮浮肿的原因很多,建议去医院进行T3,T4两项指标检查,看是否与内分泌失调有关.
脸浮肿一般考虑休息不够，白天过于劳累，夜间睡眠不好造成的。再就是营养不良性浮肿，一般为蛋白质摄入不够引起。还有因为肾功能异常以及过敏性浮肿。就近到三甲医院进行检查治疗。