病情描述：易困、易疲劳、月经量少、爱发火掉头发这些都是缺锌的症状么？
这个情况不一定是缺锌的，目前考虑可能是肾虚引起的，可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.
彭含迪
