病情描述:之前手淫时间很短,目前不手淫,性欲有点强
建议饮食清淡适量补锌,适当运动锻炼,一般目前年龄性欲强烈一些没有问题
手淫并非是个好习惯,是可以导致肾虚而早泄的,戒除手淫的话是可以起到保养肾精的作用,增强性能力也是有作用的,但是也需要进行节制性欲才行。