产后数月一直便秘怎么治疗

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

对于您这种情况多由于不良的生活和饮食习惯引起的便秘。建议养成良好的生活习惯,多吃一些有利于排便的蔬菜水果。如香蕉、木瓜、芹菜等富含纤维的食物,可以用亦舒堂火麻油来炒菜,火麻油富含亲水因子,能够锁住粪便中水分,避免大便干结,起到润肠通便作用,便秘实在严重,可以早上再吃上一碗火麻糊,润肠通便作用效果更佳。；不管有没有便意,每天都要在固定的时间去排便；适当运动、走动来促进新陈代谢、促进蠕动使人产生便意。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

出现上述情况考虑胃肠道蠕动慢或胃火过大导致习惯性便秘,建议消化内科检查