女人吃红薯有什么好处?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

女性吃红薯可以减肥美容，红薯本身含热量低，且富含纤维素，有助于大便通畅，排除毒素，红薯还可以预防乳腺癌！
女性吃红薯可以减肥美容，红薯本身含热量低，且富含纤维素，有助于大便通畅，排除毒素，红薯还可以预防乳腺癌！祝健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

红薯中除了水分之外含量最多的就是淀粉.淀粉可以增加饱满感,所以对减肥的女性来说是很有帮助的
红薯中也有较多的膳食纤维.可以增加大便体积,促进肠蠕动.可以防止便秘等功效.

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

红薯是粗粮，含的维生素比较充足，还有比较好的通便的功效。
有利于补充维生素，还有通便的功效，如果平时便秘的话，吃点还是很有好处的。