我的血压160——120高血

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

属于高血压。这种情况建议你先服用少量的高血压药物。时尚主义,大量的蔬菜水果,杜绝肉类,少量鱼类。每天加大运动量一天这一万步以上。监测血压逐渐的减少用药。可以在网上查自然医学疗法,治高血压。