病情描述:28岁女性特别怕冷,冬天啦,穿再多也无济于事,膝盖等部位总是冰凉,怎么办。
我说的是养生的方法不是治病的方法哦,供你参考。
一个是个人体质原因,一个是身体素质原因,一个是生活习惯原因,等等吧。
多看一些养生的书。比如到了什么节气怎么补,甚至包括作息安排等等。比如现在,多喝点肉汤,羊肉之类热补的,具体物品自己查吧。
另外要考虑有否有贫血的原因,这对女性很重要。
还有就是多运动或活动,增加体内活力和脏器功能,增强气血循环等等。还有很重要的就是多晒太阳。
您这是典型的肾阳虚的表现
建议您去药店买点桂附地黄丸,这药有补肾助阳的作用,对您的症状会有作用的
手脚冰冷是因为手脚部位的末梢血管血液循环不良所至
到冬季以后用食补,比如用当归生姜羊肉汤冬令进补,对气血虚的人就非常有效。
你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肾阳虚所导致。肾阳不足,不能温煦躯体,故见诸证。
这个情况,可以服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸或者右归丸,坚持服用一段时间,就应该有比较理想的效果。
另外,平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物,也好有所帮助。
祝你健康快乐!
以上是对“28岁女性特别怕冷,冬天啦,穿再多也无济”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怕冷的原因有很多种:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;
另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈,看看自己是什么情况,建议对症治疗
根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,寒湿凝滞等原因导致的。
建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。