上课比较容易疲劳,睡觉经常做梦,并且会遗精

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

看书容易分神，上课爱疲劳的.
人大了，有想法了，这个年龄断的人都这样的，建议你调整一下你的心态，尽量集中精神做好每一件事，做一下晨锻，中午可睡会，然后再做点自已喜欢的，保持心情好.
一直这样吗
以上是对“看书容易分神，上课比较容易疲劳，睡觉经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

遗精，是正常的现象，说明长大了，也说明有想法了。
睡觉谁都会做梦的，关键看自己白天的精神状态和梦中的情绪体验。
看书分神，一个原因是自己心里有其他惦记，那自然会分神；一个原因是书的内容不够吸引自己，所以也会分神。
有分神是正常的，把注意力拉回来就是。还有就是解决或放下自己牵挂的内容，还有就是寻找看书的兴趣。
梦，是现实的自己的心境的延续或再现。那日常心绪繁杂，梦就繁杂。梦中的情绪体验和现实的情绪是对应的，或许的延续或许是再现。所以可以根据梦的内容和体验来分析现实中自己的问题。
综合看，首先要排除身体原因，然后就是考虑心理因素，比如压力或困惑大，那就会出现这样的一些情况了。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你介绍的情况应该考虑是神经功能紊乱，而是什么原因导致的，这需要根据你的生活和习惯等综合分析查明原因。
重点应该是从生活和习惯上进行调理。如生活要有规律，戒除不良习惯，多运动，每天保证充足的休息和睡眠时间等等。